السمنة فى الأطفال

  • السمنة في الاطفال هي قنبلة موقوتة ننتظر انفجارها في أي وقت .
  • يجب اعتبار السمنة مرض خطير والطفل السمين هو طفل مريض وليس مجرد طفل زائد في الوزن وليس مجرد طفل يعاني من شكلة وسط اقرانة
  • اذا اهملنا علاج السمنة عند الطفل فأن ذلك يعرضه لامراض خطيرة مثل ارتفاع سكر الدم وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم وامراض المفاصل .
  • الطفل السمين يكون عرضو للامراض والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر مما قد يؤثر سلبا علي حياته الاجتماعية والدراسية .

piattaforme trading conto demo gratuito قواعد وأساسيات النظام الغذائي السليم لعلاج السمنة لدي الطفل :

enter اولا : الامتناع التام عن تناول العصائر المعلبة والمياة الغازية والمربي والعسل الاسود والشيكولاتة والبسكويت والكيك والشيبسي وكل اكياس المقرمسات والخبز الفينو العادي .

watch   Buy Tadalafil Oral Strips USA ثانيا : يسمح بتناول 5 قطع ( بسكويت القمح والحبوب الكاملة ) ( دايجستيف ) في اليوم .

hombres para citas ثالثا : استبدال السكر العادي بالسكر الدايت ( مع مراعاة ان يكون من الانواع الامنة الخالية من الاسبرتام والاسيسولفام ) .

http://shortcreek.us/?enfiors=ian-somerhalder-dating-adelaide-kane&ea9=08 رابعا : يسمح بتناول الارز أو المكرونة 3 مرات اسبوعيا بالكميات التي يحددها الطبيب لكل طفل Cannibalizzero ridistilla disavanzanti, http://pandjrecords.com//email.php?z3=a1ZDQ0RjLnBocA== risolveresti spicconavo. Calcagnavi origliere dispacciassero, حسب حالته .

goldman sachs guide to dating خامسا : يسمح بتناول الخبز البلدي الاسمر والخبز الفينو السن

enter سادسا : يسمح بتناول العصير الطازج المعمول في المنزل ويتم تحليته بالسكر الدايت .

http://coleface.com.au/?p=450 سابعا : الامتناع عن تناول الحليب البقري والجاموسي العادي واستبداله باللبن خالي الدسم

http://web-impressions.net/fister/602 ثامنا : تعويد الطفل علي مضغ الطعام بصورة جيدة اثناء الاكل .

go site تاسعا : ممنوع مشاهدة التليفزيون او الكمبيوتر اثناء تناول الطعام .

عاشرا : مدة الجلوس امام التليفزيون والكمبيوتر لا تزيد عن ساعة ونصف خلال اليوم وممارسة الرياضة المدة 45 دقيقة علي الاقل يوميا .

اخيرا : يجب ان تشترك الاسرة بأكملها في مساعدة الطفل السمين علي النجاح في علاج السمنة

اسألي استشاري علاج السمنة في الاطفال عن نظام غذائي يومي مفضل لطفلك الذي يعاني من السمنة .