التغذية السليمة للطفل
عزيزتي الام اليكي بعض النصائح الهامة
- ابدائي إعطاء طفلك أطعمة إضافية بجانب الرضاعة ( سواء كانت طبيعية أو صناعية ) عندما يصبح عمره 6 شهور ,
- تناول طفلك لاي اطعمة قبل هذا العمر يعرضه لمشكلات صحية متعددة مثل امراض الحساسية بأنواعها المختلفة ومرض السكر ويؤثر بصورة سلبية علي الجهاز المناعي للطفل .
- من القواعد والاساليب الهامة والمفيدة في بداية تغذية الطفل إعطاء الطفل الفرصة للتعرف علي كل نوع من انواع الاكل علي حده والتعود عليه قبل البدء في نوع اخر .
- تقديم الوجبات لطفلك في الاوقات المناسبة التي يكون فيها في حالة مزاجية جيدة ,ولا يعاني من اي امراض .
- عدم استخدام اسلوب الضغط والالحاح الشديد علي تناول الوجبة ,بالذات في بداية تعرفه عليها .
- مطلوب تقديم الاكل والمشروبات في اطباق واكواب ذات الوان جذابة لتلفت انتباه طفلك .
- اذا رفض طفلك تناول نوع معين من الاكل فلا تحزني ولا تيأسي ,فقط توقفي عن تقديم هذا النوع من الاكل لفترة اسبوعين ثم كرري المحاولة وسوف يتقبلة ان شاء الله
- إسألي طبيب الاطفال المختص عن جدول التغذية المناسب حسب عمر طفلك .